Joggen ist ein Trend, dem sich Millionen Menschen in Deutschland erfreuen. Doch nicht jeder kann dem inneren Schweinehund auf Dauer widerstehen.

Wo liegen die Gründe?

Sehr häufig ist es so, dass man allein joggt, was nach einiger Zeit zum Spaßverlust führt und das Training immer mehr als Qual empfunden wird. Letztlich ist es nur eine Frage der Zeit, wann die Laufschuhe verstaubt in einer dunklen Ecke verstauben.
Auch das Nichterreichen von Trainingszielen ist häufig Vorwand für den Trainingsstop. Die Gründe dafür liegen im falschen Training, denn zum Erreichen seiner individuellen Trainingsziele sind viele Faktoren verantwortlich. Neben Kontinuität und Disziplin müssen auch die Trainingsprinzipien richtig aufeinander abgestimmt und auf das Training umgesetzt werden.

Mit mir als Ihren Lauftrainer werden Sie mit Spaß am Training zu Ihren Zielen gelangen.

Haben Sie bereits eine Laufgruppe, wollen Sie sich einer anschließen oder wollen Sie individuell in ruhiger Trainingsatmosphäre betreut werden?

Sehen Sie in Zukunft ein Sportereignis auf das Sie sich vorbereiten möchten?

Sind Sie aktiver Sportler einer Spielsportart und suchen eine individuelle Trainingsmöglichkeit?

Suchen Sie (als Verein oder Mannschaftstrainer) Unterstützung bei der Organisation von Ausdauertraining?

Die Trainingsziele sind sehr unterschiedlich und reichen von Rehabilitationstraining über Fettverbrennung und Herz-Kreislauftraining bis zum Ausdauertraining.