Fettstoffwechseltraining

Wir sorgen dafür, dass Ihr Stoffwechsel mehr Fett verbrennt!

Denn je mehr man sich bewegt, desto mehr Energie wird auch verbrannt. Hierfür arbeiten wir mit ihrem individuellen Fettverbrennungspuls. Das ist der Herzschlag, bei dem Ihr Körper am meisten Fett verbrennen kann. Das führt nicht nur dazu, dass sich Ihre Ausdauer verbessert und Ihr Gewicht auf der Waage sinkt, auch Ihre Blutwerte wie z.B. der Cholesterin- oder Blutzuckerwert und der Blutdruck verändern sich auf ein optimales Maß.

Das Team vom Frauen Fitness Berlin Weißensee - Alex Sportstudio unterstützt Sie mit Herz und Verstand.